两年前的全国游泳冠军赛上，实力相当的小海和阿若本打算在200米自由泳决赛中公平竞争，一同争取国家队入选资格。然而小海却意外失利，无缘站上领奖台，并在赛后不告而别。阿若误以为小海故意让贤，耿耿于怀。两年后，阿若在药检审查期返回原籍训练，小海也被普高劝退转学至乐海体校。再次成为队友的两人各怀心事，阿若冷漠执拗，小海游手好闲，二人矛盾不断升级。幸而在队医尤丹、队友小伙伴以及教练员的关怀与帮助下，阿若敞开心扉收获了友谊，小海也重新燃起了对游泳的热情。最终冰释前嫌的两个少年，在队友与师长的欢呼声中，再次并肩站上了全国赛的出发台……
《蔚蓝50米第一季》剧情简介
蔚蓝50米第一季张若晨
赵志伟 饰 张若晨
外冷内热，每天一副外表冷漠，对身边的事情莫不关心，被教练赐名：不高兴。为了两年前小海赛后的不告而别耿耿于怀，虽然表面上好像什么都不在乎，但其实心里对于坚持的事情非常执着。
蔚蓝50米第一季程哲海
徐洋 饰 程哲海
拥有超强的臂力和爆发力，是当之无愧的游泳天才。因为一次意外让他放弃游泳，与好兄弟阿若渐行渐远。这令他意识到唯有同在赛场之上，和阿若的友谊才能存续下去，于是重新正视自己喜爱游泳的心后，开始艰难的训练和比赛。
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